Karpal Tünel Sendromu: Belirtiler ve Tedavi

Karpal Tünel Sendromu (KTS), median sinirin el bileğinde geçtiği karpal tünelde sıkışması sonucu oluşan yaygın bir sinir sıkışma hastalığıdır. Bu durum, el ve parmaklarda uyuşma, karıncalanma ve bazen ağrıya neden olur. Pek çok insan, bilhassa ofis çalışanları ve el işçileri, bu sorunla karşı karşıya kalabilir.

Belirtiler

Karpal Tünel Sendromu’nun belirtileri zamanla kötüleşebilir ve gündelik hayatı olumsuz etkileyebilir. İşte dikkat edilmesi gereken bazı yaygın belirtiler:

Uyuşma ve Karıncalanma

Karpal tünel sendromunun en belirgin belirtilerinden biri, başparmak, işaret parmağı, orta parmak ve yüzük parmağında uyuşma ve karıncalanmadır. Bu hisler genellikle geceleri daha yoğun hale gelir ve uykuyu bozabilir.

Ağrı

Ağrı, özellikle bileğin üzerinde yoğunlaşabilir ve ön kola yayılabilir. Bazı insanlar, uzun süre bilgisayar kullanımı veya el işleri yaparken belirginleşen ağrılardan şikayetçidir.

Zayıflık ve Koordinasyon Bozukluğu

İlerleyen vakalarda, elde zayıflık ve ince motor becerilerde kayıplar görülebilir. Bu durum, nesneleri ellerden düşürmeye veya yazı yazarken zorlanmaya neden olabilir.

Elde Şişlik Hissi

Hastalar bazen ellerinde şişlik hissi yaşadıklarını
söyleyebilirler, ancak bu çoğu zaman gerçek bir şişlik değildir. Bu his, sinir sıkışmasının bir yan etkisi olarak ortaya çıkar.

Tedavi

Karpal Tünel Sendromu tedavisinde, belirtilerin ciddiyetine ve hastanın genel sağlık durumuna göre çeşitli yöntemler uygulanabilir. Tedavi yöntemleri cerrahi olmayan yaklaşımlar ve cerrahi yöntemler olarak sınıflandırılabilir.

Cerrahi Olmayan Tedaviler

Splint (Atel) Kullanımı

El bileğini nötr pozisyonda tutan ateller, sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir. Genellikle gece kullanımı önerilir.

Fizik Tedavi

Fizik tedavi egzersizleri, bilek ve el kaslarını
güçlendirebilir ve sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir.

Egzersiz	Açıklama
Wrist Extension	El bileğini geriye doğru bükme
Finger Stretch	Parmakları açma ve kapama

İlaçlar

Ağrı kesiciler ve anti-enflamatuar ilaçlar, semptomları hafifletebilir. Steroid enjeksiyonları da bazen sinir üzerindeki baskıyı azaltmak için kullanılır.

Steroid Enjeksiyonları

Steroid enjeksiyonları, semptomları geçici olarak
hafifletebilir. Ancak bu tedavi genellikle kısa dönemli bir rahatlama sağlar.

Cerrahi Tedavi

Karpal tünel sendromunun ileri vakalarında cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi tedavi, karpal tünelin genişletilmesini ve sinir üzerindeki baskının azaltılmasını amaçlar.

Karpal Tünel Serbestleştirme Ameliyatı

Bu prosedür, karpal tüneldeki ligamentin kesilerek sinirin rahatlayacağı daha geniş bir alan yaratılmasını içerir. Bu yöntem genellikle etern sektormi veya endoskopik olarak yapılabilir.

Önleme

Karpal Tünel Sendromu’ndan kaçınmak, özellikle risk
faktörlerine maruz kalan bireyler için mümkündür. İşte bazı önleyici tedbirler:

Ergonomik Düzenlemeler

Çalışma ortamınızdaki ergonomik düzenlemeler, karpal tünel sendromunu önlemede kritik rol oynar. Bu, doğru bilek pozisyonu, uygun yükseklikte masa ve klavye kullanımı gibi faktörleri içerir.

Dinlenme Aralıkları

Monoton çalışma sırasında sık sık mola vererek bilek ve ellerinizi dinlendirin. Bu, sinir üzerindeki baskıyı azaltabilir ve belirtileri engelleyebilir.

Egzersiz ve Germe

Düzenli egzersiz ve germe hareketleri, el ve bilek kaslarını güçlendirir ve sinir sıkışmasını önler.

Dora Hospital’de Tedavi Seçenekleri

Dora Hospital, Karpal Tünel Sendromu tedavisinde uzmanlaşmış bir sağlık merkezidir. Deneyimli ortopedi ve nöroloji uzmanları, kişiye özel tedavi planları ile hastalarının sağlığına kavuşmasına yardımcı olur. Dora Hospital’deki tedavi seçenekleri arasında cerrahi ve cerrahi olmayan birçok yöntem yer almaktadır.

Karpal Tünel Sendromu belirtileri sizde de mevcutsa veya risk altında olduğunuzu düşünüyorsanız, zaman kaybetmeden bir uzmana danışmanız önemlidir. Dora Hospital’de randevu alarak uzmanlarımızla görüşmek için randevu alabilir veya WhatsApp destek hattımızdan bize
ulaşabilirsiniz.

Randevu Al: https://dorahospital.com/online-randevu

WhatsApp Destek Hattı: https://wa.me/+905071781796