Blog

Üzerindeki fazla baskı veya sürtünme dolayısıyla cildin kendini altındaki yapıları kurtarmak için, kalınlaşma ve sertleşmesidir. Nasırlar vücutta en sık ayaklarda olur. Sağlıklı, buna sebep olan yapısal bir bozukluğu olmayan kişilerde sadece üzerindeki baskı kaldırılıp istirahate alındığında kendiliğinden düzelir. Ayağın beslenmesini bozan diyabet gibi rahatsızlıklarda hemen doktorunuza başvurmanız gereklidir. Altta yapan yapısal bir bozukluk varsa bunion, […]

Bunion Nedir?

Bunion tanımı genellikle ayak başparmağının tarak kemiğiyle yaptığı eklemin içe bakan yüzünde oluşan kemik çıkıntısı oalrak tarif edilir. Bir de ayağın dış tarafı, 5. Parmakla tarak kemiğinin yaptığı eklemde olan vardır ki buna Tailor’s bunion da denir. Çıkıntılar dar ayakkabılara zorlandıkça üzerinde nasır oluşmaya başlar. Ayakkabı giymeyi zorlaştırır ve ağrılıdır. Temelinde eklem bozukluğu, halluks valgus veya […]

Gut Hastalığı Nedir?

Gut hastalığı yaygın ve herkesi etkileyebilen, komplex bir hastalıktır. Gut hastalığı ani başlayan vücudun herhangi bir eklemini tutabilen, sıklıkla ayak başparmağının tarak kemiği ile yaptığı eklemde görülen, şiddetli ağrı şişme ve kızarmayla ortaya çıkan rahatsız edici bir durumdur. Ani başlayıp, gece yarısı uykudan uyandırabilir, etkilenen eklem sıcak, şiş ve gergindir. Gece yarısı aniden özellikle ayak […]

Sedef Hastalığı Çeşitleri

Ciltte hücre yapının hızlandığı, alttan yeni hücreler yapılmaya devam ederken üstteki hücre birikimlerinin sedefimsi görünümlü, kızarık, kaşıntılı, bazen ağrılı özel bir hal alarak cilt üzerinde kaba görünümlü lezyonlar oluşturmasıyla bilinen otoimmün bir hastalıktır. Dönem dönem alevlenen kronik bir hastalıktır. Tedavideki ana amaç hücrelerin bu kadar hızlı yenilenmelerini yavaşlatmaktır. Kökünden tedavisi henüz olmayıp hasta konforunu artırıcı […]

Eklem Ağrılarında Diyet Takviyesi

Bazıları besinlerin de bir ilaç olduğunu söylerler. Doğru bir beslenme alışkanlığı gerçekten de eklem ağrılarını yumuşatmada etkilidir. Eklem sıhhatinize iyi gelecek bir kaç tavsiyede bulunalım. Allerjiniz olduğunu bildiğiniz besinler veya ilaçların kaşıntıyı, şişmeleri, ağrıları artırdığını biliyorsunuz. Birincisi bunlardan kaçınmalıyız. Allerjiniz olmadığı halde de bazı besinler eklem ağrılarını artırırlar. Bunlar etkisini bağışıklık sisemini tetikleyerek, zaten otoimmün, […]

Çekiç – Tokmak Parmak Nedir?

Parmağı düz tutan kas, tendon ve bağlardaki dengenin bozulması sonucu parmaklarda oluşan şekil bozukluğudur. Uygun olmayan ayakkabı, travma veya bazı hastalıklar dolayısıyla oluşur. Çekiç parmak parmağın orta ekleminde, tokmak parmak ise uç ekleme oluşan bozukluğun adıdır. Genellikle 2.,3. ve 4. parmaklarda oluşur. Özel yakkabı ve tabanlıklarla üstesinden gelinemiyorsa cerrahi gerektirir. Bayanlarda daha fazla görülür.2. Parmağın […]

Tırnak Batması Nedir?

Tırnak Batması; En çok ayak başparmaklarında olur. Tırnağın hem medial hem lateralinde veya iki ayakta aynı anda olabilir. Hızlı büyüme evresindeki adolesanlarda , ayakkabı eskimeye fırsat kalmadan ayağın büyüyüp, ayakkabının daralmasından dolayı ve o dönemde daha aktik sportif faaliyetlerle ayaklarına çok yüklendiklerinden daha çok görülür. Tırnağın kenarlarından etin içine doğru büyümesi, yan etlerde kızarma, kalınlaşma, şişme […]

Metatarsalji

Metatarsalji, Yüksek arklı veya 2. parmağı başparmağından uzun olanlarda da 2. tarak kemiğine binen yük arttığından görülür. Ayak tabanı veya sırtında yürümeyle artan veya istirahatte hissedilen keskin ağrı ve uyanma hissiyle gelir. Aşırı egzersiz veya aktivite, maraton koşucuları, bu sporlar sırasında en çok yükü çeken ayağın ön kısımları yani tarak kemikleri olacağından risk altındadır. Ayağında […]

Topuk Dikeni