Bel’e hangi bölüm bakar, bel için hangi bölüme gidilir sorularının yanıtları için içeriğimizi inceleyebilirsiniz. Bele hangi bölüm bakar sorusunun yanıtı makalemizde yer almaktadır.
İçindekiler
Bel ağrısı her beş kişiden birinin hayatı boyunca en az bir kez yaşadığı yaygın şikayetlerden biridir. Bir zorlanma ya da yaralanma nedeniyle akut olarak başlayabilir, ancak kronik hale de gelebilir. Ağrıyı erken bir aşamada uygun şekilde yönetmek, hem zaman hem de şiddet açısından sınırlamayı sağlayabilir.
Bel bölgesindeki ağrılardan kurtulmanın ilk adımı, nedenini tespit etmektir.
Beldeki sorunu ya da ağrıyı net olarak tanımlamak, doğru teşhis koymayı kolaylaştırır ve etkili tedavi plan oluşturulmasını sağlar.
Yaygın Görülen Bel Ağrısı Tipleri
- Donuk bel ağrısı: Bel bölgesinde sınırlı ağrı (eksenel ağrı) genellikle yanma, batma veya keskin olmaktan ziyade donuk ve ağrılı olarak tanımlanır. Bu tür ağrıya hafif veya şiddetli kas spazmları , rahat hareket edememe ve kalça ve pelvis ağrıları eşlik edebilir .
- Kalçalara, bacaklara ve ayaklara yayılan bel ağrısı: Bazen bel ağrısı, uyluklardan aşağıya, alt bacak ve ayaklara doğru hareket eden keskin, batma, karıncalanma veya uyuşma hissini içerir. Siyatik sinirinin tahrişinden kaynaklanır ve genellikle vücudun sadece bir tarafında hissedilir.
- Uzun süre oturduktan sonra kötüleşen bel ağrısı: Oturmak disklere baskı yapar ve uzun süre oturmak bel ağrısının kötüleşmesine neden olur. Yürümek ve esnemek bel ağrısını hızla hafifletebilir, ancak oturunca yeniden başlar.
- Pozisyon değiştirirken düzelen bel ağrısı: Ağrının altında yatan nedene bağlı olarak, bazı pozisyonlar diğerlerinden daha rahat hissettirir. Örneğin, spinal stenozda normal olarak yürümek zor ve ağrılı olabilir, ancak alışveriş arabası gibi bir şeye doğru eğilmek ağrıyı azaltabilir. Ağrının değişen pozisyonlarla nasıl değiştiği, kaynağını belirlemeye yardımcı olabilir.
- Uyandıktan sonra kötüleşen ve hareket edince iyileşen bel ağrısı: Bel ağrısı yaşayan birçok kişide, ağrılar sabah kalkınca kötüleşir. Ancak ayağa kalkıp etrafta dolaştıktan sonra hafifler. Sabahları ağrı, uzun süre dinlenmenin neden olduğu sertliğe, uykuyla kan akışının azalmasına ve muhtemelen kullanılan yatak ve yastıkların kalitesine bağlıdır .
Tabii ki, insanların bel ağrısı yaşamasının başka yolları da var. Bel ağrısı kişiden kişiye değişir ve zihinsel ve duygusal sağlık, çalışma şartları veya egzersiz ve aktivite düzeyi dahil olmak üzere birçok faktör ağrı deneyimini etkiler.
Başlama Şekline Göre Bel Ağrıları?
Bel ağrısının nedenine bağlı olarak, ağrının başlangıcı büyük ölçüde değişir.
- Zamanla yavaş yavaş gelişen ağrı: Tekrarlayan hareketlerin veya kasılmaya neden olan pozisyonların neden olduğu ağrılar yavaş yavaş ortaya çıkma ve giderek kötüleşme eğilimindedir. Ağrı, belirli aktivitelerden sonra veya uzun bir günün sonunda ortaya çıkabilir ve sürekli hale gelebilir.
- Gelip giden ancak zamanla kötüleşen ağrı: Dejeneratif disk hastalığının neden olduğu bel ağrısı aralıklı olarak hissedilebilir, ancak ağrı alevlenmeleri uzun bir süre içinde giderek daha şiddetli hale gelir.
- Zorlama sonrası ortaya çıkan ağrı: Ani veya sarsıcı hareketler omurgaya ve destekleyici kaslara zarar vererek ani, akut ağrıya neden olabilir.
- Zorlama sonrası gecikmiş ağrılar: Bazen ağrı kaza veya zorlamadan birkaç saat veya gün sonra gelişir veya kötüleşir. Gecikmiş ağrı genellikle kasların doğal iyileşme süreçlerinin bir yan etkisi olarak düşünülür.
Lokasyona Göre Bel Ağrısı Belirtileri
Vücudun en büyük omurları, üst vücut ağırlığının çoğunu destekleyen lomber omurgada yani bel bölgesinde bulunur. Bu omurlar, dejenerasyon ve yaralanmaya karşı oldukça hassastır ve sinirlerdeki bir hasar, belirli bir dizi semptoma neden olabilir:
Belin orta alt kısmındaki sinir kökü hasar görmüşse , muhtemelen uyuşma veya karıncalanma da dahil olmak üzere uyluğun ön kısmında ani ağrıya neden olur. Ağrı veya nörolojik semptomlar, daha az yaygın olmasına rağmen, dizin ön kısmına, kaval kemiğine ve ayağa da yayılabilir.
Belin alt kısımından gelen ağrı tipik olarak uyluğun arkasında siyatik ağrısı ve muhtemelen baldırlara ulaşan ağrı ile bel hattı ağrısı ile birlikte kendini gösterir.
L5-S1
En alttaki bel omuru ile sarkum kemiği arasında destek ve esneklik sağlayan birkaç eklem vardır. Biri kalçaların yan yana sallanmasını sağlayan lumbosakral eklem, diğeri ise sınırlı hareket kabiliyetine sahip olan ve esas olarak üst gövdeden alt gövdeye gelen şoku emen sakroiliak eklemdir.
Buradaki ağrı genellikle bu eklemlerdeki problemlerden veya sıkışmış bir sinir kökünden kaynaklanır ve genellikle siyatik hastalığına neden olur.
Bel Ağrısı İçin Doktora Ne Zaman Gidilmelidir?
Çoğu bel ağrısı birkaç haftada iyileşir. Ancak aşağıdaki durumlarda doktorunuzdan randevu almalısınız:
- Normal hayatınızı engelleyen şiddetli ağrı veya kas spazmları
- Yaklaşık bir haftalık evde bakımdan sonra iyileşmeyen ağrı
- Özellikle geceleri veya uzanırken sürekli veya yoğun ağrı
- Kalça veya bacaklarda karıncalanma, uyuşma, güçsüzlük veya ağrı
- İstenmeyen kilo kaybı.
- Bazı sırt ağrısı semptomları, aynı gün içinde hemen müdahale edilmese de mümkün olan en kısa zamanda tıbbi olarak değerlendirilmelidir..
- Bel ağrınız reçetesiz veya reçeteli ilaçlarla geçmiyorsa yakın zamanda artmışsa
- Bulantı ve/veya kusma ile birlikte oluyorsa
- Öksürme, öne veya arkaya doğru eğilme veya bükülme hareketleri gibi belirli hareketlerle şiddetli hale geliyorsa
- Kalça ve/veya bacaktan aşağı inen bir ağrı ise
- Son zamanlarda bel veya sırt bölgesi sertleşmeye başlamışsa
- Doktor randevusu için beklerken, bazı önlemler, ağrının şiddetlenmesini önlemeye yardımcı olabilir. Ağrı alevlenmelerini gidermek için evde şunları yapabilirsiniz:
- Bel ağrısını hafifletmek için reçetesiz satılan oral ve/veya topikal ilaçları denemek
- İltihabı azaltmak için sıcak ve soğuk terapi uygulamak
- Kan dolaşımını ve iyileşmeyi hızlandırmak için terapötik bir sırt masajı denemek
- Omurgadaki aşırı hareketi sınırlamak için aralıklı olarak bel bölgesini sabitleyen bir korse takmak
- Bel ağrısını şiddetlendiren ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olan faktörleri not etmek de iyi bir fikirdir. Ağrının ne zaman ve nasıl başladığı ve ağrının doğası, doktorun altta yatan nedeni değerlendirmesine ve teşhis koymasını kolaylaştırabilir.
Bel Ağrısı İçin Hangi Doktora Gidilir?
Bel ağrısı tedavisi için cerrahi olmayan tedavide uzmanlaşmış bir doktorla başlamak daha iyidir. Bu, bir fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı veya ortopedi uzmanı olabilir.
Durumunuzu değerlendirmek ve ağrınızı hafifletmeye yardımcı olacak uygun tedaviyi sunabilmek için ağrı geçmişinizle ilgili sorular soracaktır.
- Ağrıyı nerede hissediyorsunuz? Bel ağrısı tek bir bölgede mi merkezileşiyor yoksa yayılıyor mu?
- Bel ağrısıyla birlikte bacak ağrısı da var mı? Hangisi daha şiddetli?
- Ağrı ne zamandan beri var?
- Herhangi bir şey bel ağrısını hafifletmeye yardımcı oluyor mu?
- Herhangi bir şey ağrıyı daha da kötüleştiriyor mu?
- Şimdiye kadar ne tür ağrı tedavisi denediniz?
- Daha önce bel ağrısı ataklarınız oldu mu?
Doktorunuz sinir fonksiyonunu, alt sırt ve alt vücuttaki hareketliliği değerlendirmek için fizik muayene de yapılacaktır. Ağrıya neden olup olmadığını veya daha da kötüleştirip kötüleştirmediğini görmek için belirli pozisyonlarda durmanızı veya hareket etmenizi isteyebilir. Bir bacağı vücudun önüne düz bir şekilde kaldırmak veya öne veya arkaya doğru eğilmek gibi
Bazen omurgayı daha iyi değerlendirmek ve tedavi kararlarını yönlendirmeye yardımcı olmak için görüntüleme testleri (röntgen, BT taraması veya MRI gibi) isteyebilirler.
Görüntüleme testleri ağrınızın kaynağınızın omurga, omurlar ya da sinirlerden kaynaklandığını düşünüyorsa sizi omurga cerrahı ve beyin ve sinir cerrahına yönlendirecektir.
Bel Ağrısı İçin Hangi Durumlarda Acil Servise Gidilir?
Bazen bel ağrısı, altta yatan ciddi bir tıbbi duruma işaret edebilir. Bel ağrısı ile birlikte aşağıdaki belirtilerden herhangi biri varsa vakit kaybetmeden acil servise başvurmaları gerekir.
- Mesane ve bağırsak kontrolünün kaybı
- Açıklanamayan kilo kaybı
- Ateş ve titreme
- Karında şiddetli, dinmeyen ağrı
- Bunun dışında bel ağrısı ciddi bir durum veya kalıcı bir sakatlıkla sonuçlanabilecek bir olayın sonucu da olabilir. Bel problemleri için, durumun acil olduğunu gösteren belirtiler tipik olarak aniden başlar ve aşağıdakilerden bir veya birkaçı ile birlikte görülür:
- Bir veya iki bacakta, kasık ve genital bölgede ve/veya anal bölgede ani his kaybı
- Yürüyememe veya ayakta duramama
- Bağırsak hareketlerini kontrol edememe
- İdrar yapmada zorluk veya idrar tutamama
- Bel ve/veya bacak(lar)da ani, dayanılmaz ağrı
- Ön karına yayılan bel ağrısı
- Bilinç kaybı
- Düşme, spor yaralanması veya araba kazası gibi bir travmayı takip eden bel ağrısı
- Osteoporoz ile birlikte ani sırt ağrısı
Bu semptomların çoğu, alt sırttaki omurilik ve/veya kauda ekina sorunları, omurilik sinirinde ciddi hasar, organla ilgili bir hasar veya olası bir kırık ile ilgilidir. Kalıcı doku hasarı ve sakatlığı önlemek için bu semptom ve bulguları acilen değerlendirmek ve tedavi etmek önemlidir.
Yukarıdaki belirtilerden herhangi biri yaşanırsa, hemen en yakın acil servise gitmeniz veya 112’yi aramanız gerekir.
Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.