İnsülin Direnci Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri İnsülin direnci, modern yaşam tarzının bir sonucu olarak giderek daha fazla insanı etkileyen yaygın bir sağlık sorunudur. Vücudun ürettiği insülin hormonuna karşı...

Şeker Hastaları İçin En Uygun Karbonhidrat Seçenekleri Şeker hastalığı, günümüzde çok sık görülen sağlık sorunları arasında yer almakta ve uygun beslenme ile kontrol altında tutulabilmektedir. Diyabetle yaşamak, kan şekeri seviyenizi...

Hipertansiyon ve Beslenme: Tansiyonu Dengede Tutmak İçin Öneriler Hipertansiyon, kan basıncının kronik olarak normalin üzerine çıktığı bir sağlık sorunudur ve dünya genelinde milyonlarca insanı etkiler. Kontrol altına alınmayan yüksek tansiyon,...

Tansiyon Düşüklüğünde Ne Yapılmalı? Evde Uygulanabilecek Yöntemler Tansiyon düşüklüğü olarak bilinen hipotansiyon, kan basıncının normal değerlerin altına düşmesi durumunu ifade eder. Tansiyon, genellikle 120/80 mmHg olarak kabul edilen bir ölçümle...

Etil Alkol Kullanımı ve Sağlık Üzerindeki Etkileri Etil alkol, ya da daha yaygın olarak bilinen adıyla etanol, dünya genelinde en sık tüketilen psikoaktif maddelerden biridir. Alkol, tarih boyunca sosyalleşme, dini...

Kabak Çekirdeğinin Faydaları: Çinko Kaynağı ve Bağışıklık Sistemi Üzerindeki Etkileri Sağlıklı bir yaşam sürdürmek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için beslenme alışkanlıklarımızda dikkat etmemiz gereken birçok unsur bulunmaktadır. Doğal gıdalar arasında...

Stilex Jel Nedir? Cilt Rahatsızlıklarında Kullanımı Cilt rahatsızlıkları, gündelik hayatımızda sıkça karşılaştığımız, bazen hafif bazen ise oldukça can sıkıcı boyutlara ulaşabilen sağlık sorunlarıdır. Çeşitli tahrişler, böcek ısırıkları, güneş yanıkları ve...

Oksijenin Vücudumuzdaki Rolü: Kan Dolaşımı ve Solunum Üzerindeki Etkileri Oksijen, yaşamın temel taşlarından biri olarak, insan vücudunda kritik bir rol oynar. Her nefes alıp verişimizde, atmosferdeki oksijeni akciğerlerimize çekeriz ve...

Renkli Reçete Nedir? Hangi İlaçlar Renkli Reçete ile Satılır? Renkli reçete sistemi, sağlık sektörü içinde ilaçların takibini ve kontrolünü sağlamak amacıyla geliştirilmiş bir uygulamadır. Çeşitli ülkelerde farklı sistemlerde uygulansa da...

C Vitamini Eksikliği Belirtileri ve Takviye Önerileri C vitamini, askorbik asit olarak da bilinen ve vücut tarafından üretilemeyen bir besin maddesidir. Suda çözünen vitaminler grubuna giren C vitamini, insan vücudu...