Atopik Dermatit ve Beslenme İlişkisi

Atopik dermatit, kronik ve iltihaplı bir cilt hastalığı olup özellikle çocuklar arasında yaygın olarak görülür. Hastalığın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, genetik ve çevresel faktörlerin bir kombinasyonu olduğuna inanılmaktadır. Son yıllarda, atopik dermatit ve beslenme arasındaki ilişki üzerinde yoğun bir şekilde çalışılmaktadır.

Atopik Dermatit Nedir?

Atopik dermatit (AD), ciltte kızarıklık, kaşıntı ve kuruluk ile karakterize edilen kronik bir cilt hastalığıdır. Genellikle bebeklik döneminde başlar ve çocuklukta devam eder, ancak bazı bireylerde yetişkinliğe kadar sürebilir. Cilt bariyerinin bozulması ve bağışıklık sisteminin aşırı tepkisi, atopik dermatitin temel patofizyolojik mekanizmaları arasında yer alır.

Atopik Dermatit Belirtileri

• Ciltte kaşıntı ve kızarıklık
• Kuru ve pul pul dökülen cilt
• Hassasiyet ve inflamasyon
• Derin çatlaklar ve kanamalar

Atopik Dermatit ve Beslenme

Beslenmenin atopik dermatit üzerindeki etkisi, araştırmacılar arasında uzun süredir tartışılmaktadır. Bazı çalışmalar, belirli gıdaların atopik dermatit semptomlarını şiddetlendirebileceğini veya hafifletebileceğini göstermektedir. Özellikle, gıda alerjileri ve gıda intoleransları, atopik dermatit ile güçlü bir ilişkiye sahiptir.

Gıda Alerjileri ve Atopik Dermatit

Gıda alerjileri, atopik dermatitli bireylerde yaygın olarak görülmektedir. Özellikle süt, yumurta, yer fıstığı ve buğday gibi yaygın alerjenler atopik dermatit semptomlarını tetikleyebilir. Bu nedenle, atopik dermatitli bireylerin alerjik oldukları gıdalardan kaçınmaları önerilir.

Gıda İntoleransları ve Atopik Dermatit

Gıda intoleransları, bağışıklık sistemi tepkisi olmaksızın belirli gıdalara karşı hassasiyet göstermeyi ifade eder. Laktaz eksikliği nedeniyle laktoz intoleransı veya gluten intoleransı gibi durumlar atopik dermatit ile ilişkilendirilebilir. Bu tür intoleransların belirlenmesi ve yönetilmesi atopik dermatit tedavisinde önemli bir rol oynar.

Atopik Dermatit Tedavisinde Beslenme Rehberi

Atopik dermatit tedavisinde beslenme önemli bir yer tutar. Yeterli ve dengeli beslenme, cilt sağlığını koruma ve atopik dermatit semptomlarını hafifletme açısından kritiktir. İşte atopik dermatiti olan bireyler için bazı beslenme önerileri:

Antiinflamatuar Besinler

Antiinflamatuar besinler, vücutta iltihaplanmayı azaltan besin maddeleridir. Omega-3 yağ asitleri, E vitamini ve C vitamini gibi bileşenler bu kategoride yer alır. Balık, ceviz, chia tohumları ve taze meyve-sebzeler antiinflamatuar etkileri ile bilinir.

Probiyotikler

Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen yararlı bakterilerdir. Bağırsak mikrobiyotasının sağlıklı bir dengede tutulması, atopik dermatit semptomlarının hafifletilmesine yardımcı olabilir. Probiyotik açısından zengin gıdalar arasında yoğurt, kefir ve fermente gıdalar bulunur.

Gıda Günlüğü Tutmak

Atopik dermatitli bireyler, semptomlarını tetikleyen gıdaları belirlemek için bir gıda günlüğü tutabilirler. Hangi gıdaların tüketildiği ve sonrasında ortaya çıkan cilt reaksiyonları ayrıntılı olarak kaydedilmelidir. Bu sayede, atopik dermatiti kötüleştiren gıdaların belirlenmesi ve bu gıdalardan kaçınılması mümkün olur.

Dora Hospital’da Atopik Dermatit Tedavisi

Dora Hospital, atopik dermatit tedavisinde uzmanlaşmış doktorları ve son teknolojiye sahip tedavi yöntemleri ile hizmet vermektedir. Kişiye özel tedavi planları ile atopik dermatit semptomlarını hafifletmek ve yaşam kalitesini artırmak amaçlanmaktadır. Beslenme uzmanları ve dermatologlar tarafından yapılan değerlendirmeler sonucunda, en uygun tedavi yöntemi belirlenir.

Eğer siz de atopik dermatitten muzdaripseniz ve etkili bir tedavi arayışındaysanız, Dora Hospital’dan randevu almak için online randevu formunu doldurabilirsiniz ya da +90 212 337 32 32 numaralı telefonu arayabilirsiniz. Sağlıklı bir cilt ve daha iyi bir yaşam kalitesi için uzmanlarımızdan destek alın.

Bu makale Dora Hospital tarafından hazırlanmıştır.