Gebelikte Stres Yönetimi: Anne ve Bebek Sağlığı İçin Öneriler Gebelik, bir kadının yaşamındaki en özel ve kritik dönemlerden biridir. Bu süreçte, hem fizyolojik hem de psikolojik değişimler yaşanır. Gebelikte stres yönetimi, anne adaylarının sağlıklı bir gebelik süreci geçirmeleri ve bebeklerinin sağlıklı gelişimi için kritik öneme sahiptir. Bu yazıda, gebelik süresince stresi yönetmenin yollarını ve bu...Read More